Unsere Serviceleistungen

für Sie

Die Richtige Position

Langer Sitz:

Die empfohlene Haltung beim Radfahren ist ein gestreckter Sitz. Diese Haltung ist wünschenswert für längere Fahrten und entlastet Puls, Nacken und Wirbelsäule. Viele Radfahrer haben neben Problemen verursacht durch Lenker oder Sattel, auch Probleme durch ein zu kurzes Fahrrad. Ein langer Sitz ist empfehlenswert, da hier der Lenden- und Halswirbelbereich nicht unnötig belastet werden. Die hierdurch entstehende Zunahme des Brustumfangs begünstigt die Sauerstoffaufnahme und das Atmen. Durch diese Haltung entsteht ein stabiler und aerodynamischer Sitz.

 

Kurzer Sitz:

Ein zu kurzer Sitz ergibt eine gedrungene Position der Wirbelsäule und führt zu Rückenproblemen. Vor allem im Lendenwirbelbereich, wo eine hohe Spannung entsteht. Auch der Halswirbelbereich wird durch das erschwerte Geradeaussehen des ungünstigen Winkels belastet und führt oft zu Krämpfen. Ein zu kurzer Sitz führt also zu einer sehr hohen Spannung vom Kopf bis ins Becken, wodurch der Radfahrer verkrampft. Außerdem verringert die zusammengedrückte Brust die Aufnahme von Sauerstoff.

 

Weitere Informationen auch unter: http://www.sq-lab.com .

 

Werkstattservice

 

· Einstellarbeiten (Schaltung, Bremse, Federgabeln, Dämpfer etc.)

· Zentrieren von Laufrädern und Einspeichen individueller Laufräder

· Inspektionen und Erstellung von Kostenvoranschlägen (z. B. für die Versicherung nach einem Sturz oder Unfall)

· Montage von Teilen und Zubehör

· Tausch von Verschleißteilen (Kette, Ritzel, Kettenblätter, Bremsbeläge, Lager auch von Fullys etc.)

· Wartungsarbeiten (Lagereinheiten, Entlüften v. Scheibenbremsen, etc.)

· komplette Aufbauten inkl. der nötigen Fräs- und Schneidarbeiten

Ergonomie, Vermessung

 

Die wichtigste Voraussetzung, dass Fahrradfahren Spaß macht und auch gesund ist, ist eine optimale Einstellung des Rades auf die Anatomie des Fahrers. Mit Hilfe einer Körpervermessung direkt vor Ort im Shop, ermitteln wir Ihre optimale ergonomische Sitzposition auf dem Fahrrad. Durch entsprechende Rahmenhöhe, Lenkerbreite, Sattelform, Ergogriffe, Vorbaumaße wird diese eingestellt. Sitzbeschwerden, Rückenschmerzen, Beschwerden an Handgelenken oder der Halswirbelsäule werden somit ausgeschlossen. Unser Ziel ist ein bequemes gesundes Radfahren und Ihre Zufriedenheit.